真に健康な家族とは、誰が誰の言うことを聞くかではなく、あなたにはあなたの人生があり、私には私の境界があるということです。自己分化とは、私は私、あなたはあなた、両親は両親であり、私はあなたたちを愛することができますが、それでも私は自分の道を進み、自分のリズムと方向を持っています。親の愛において最も重要なことは、どれだけ親しいかではなく、あなたが独立した人間になることを許可されているかどうかです。この分化が本当に起こると、家族全体が安堵します。