Beyin dalgalarının sırrı: Dört dalgalanma, bir beyin

İnsanın beyni gerçekten de sihirli bir varlık, sık sık düşünüyorum, ruhumuz nerede saklanıyor? Algı nereden geliyor? Bu soruları derinlemesine düşündüğümde, beyin dalgalarının her şeyimi kontrol ediyormuş gibi hissettiriyor.

Kendim deneyimledim, Delta dalgaları baskın olduğunda, o bilinçsiz durum beni bir yürüyen ölü gibi hissettiriyor, örneğin rüyada yürürken ne yaptığımı hiç hatırlamıyorum. Bazen Theta dalgaları yükseldiğinde, o bilinçaltı durumu gerçekten kontrol edilemez hale geliyor, farkında olmadan normalde yapmayacağım şeyler yapıyorum, gerçekten garip.

Beyin, sonuçta sürekli elektrik boşaltan bir yığın sinir hücresidir ve elektrik dalgalanmaları üretir. İlginç bir şekilde, bu dalgalanmalar aletlerde dalgalar gibi görünür, bu yüzden beyin dalgaları olarak adlandırılmıştır.

1875'te İngiltere'deki Cotton isimli adamın köpekler ve tavşanların beyinlerinden bu tür elektrik dalgalarını kaydettiğini hatırlıyorum, bu şeyin nefes alma ve kalp atışıyla bir ilgisi olmadığını keşfetti ama hayvanlar öldüğünde elektrik dalgaları kayboluyordu. Gerçekten tuhaf ve gizemli.

1929'a gelindiğinde, o Avusturyalı psikiyatrist Berger, insan kafatasında elektriksel dalga aktivitelerini kaydetti ve buna "elektroensefalogram" adını verdi. Böylece beyin dalgaları araştırmaları başlamış oldu.

Aslında beyin dalgaları dört ana türe ayrılır:

1. Delta Dalgası: Bu, 0.1-3 Hertz frekansında, derin uyku evresinde görülen bilinçsiz bir dalgadır. Gece o garip rüyaları gördüğümde, muhtemelen bu dalga yüzündendir.

2. Theta Dalgası: Bu, bilinçaltı dalgasıdır, frekansı 4-7 Hertz'tir, odaklanma, hafıza ve duyguları yönetir. Her ilham geldiğinde, muhtemelen bu dalga devrededir.

3. Alpha Dalgası: Bilinç ve bilinçaltı arasındaki köprü, frekansı 8-14 Hertz, yavaş ve hızlı olmak üzere üç çeşidi vardır. Yavaş olan seni sersemletirken, hızlı olan seni yüksek derecede tetikte tutar. Dikkatim dağıldığında genellikle Alpha dalgasının etkisi altında olduğumu keşfettim.

4. Beta Dalgası: Bu, bilinç dalgasıdır, frekansı 12-30 Hertz'tir. Düşük frekansta dışarıdan gelen bilgileri işlemeye, yüksek frekansta ise insanı gergin ve heyecanlı hale getirmeye yarar. Piyasa büyük bir düşüş yaşadığında, kafamda kesinlikle yüksek frekanslı Beta dalgaları yığınla vardır!

Bazen, kripto pazarındaki dalgalanmaların, beynimizdeki dalgalanmalarla benzerlik gösterip göstermediğini sorguluyorum. Boğa ve ayı döngüleri, Beta dalgaları ile Delta dalgaları arasındaki geçişe çok benziyor. Herkes yüksek frekanslı Beta dalgalarıyla heyecanlandığında, piyasa zirvesi muhtemelen oluşmuş oluyor; ve çoğu insan Delta dalgalarında uykuya daldığında, belki de pozisyon açma için iyi bir fırsat doğuyor.

Eğer kendi beyin dalgalarını kontrol edebiliyorsan, belki de ticarette uyanık kalabilirsin. Dış piyasanın duygularını kontrol etmesine izin vermek yerine, rasyonel analizle piyasa dalgalanmalarına yanıt vermek.

Bir gün beyin dalgalarını düzenlemenin bir yolunu bulmayı umuyorum, piyasa sert dalgalandığında sakin kalabilmek için. Sonuçta, bu çılgın piyasada, beyin dalgalarını kontrol edebilmek, belki de servetimizi kontrol edebilmek demektir.