Боротьба з зростаючим рівнем хронічних захворювань в Азії означає вирішення культурних питань так само, як і медичних

Криза охорони здоров’я в Азії часто подається як неминуча: старіння населення, зростання медичних витрат, сплеск захворювань, пов’язаних із способом життя, триваліший догляд за літніми пацієнтами. Рівень таких захворювань, як серцево-судинні хвороби, рак, цукровий діабет і гіпертонія, зростає по всьому регіону через недостатню фізичну активність, погане харчування, вживання алкоголю, куріння, стрес і забруднення. Ці захворювання, пов’язані зі способом життя, тепер становлять приблизно 80% усіх діагнозів в Азії, що створює зростаюче навантаження на системи охорони здоров’я, які намагаються з цим впоратися.

Рекомендоване відео

Однак фокусування лише на захворюваннях, пов’язаних із способом життя, і причинах їх виникнення ігнорує культурний тиск, який формує те, як люди думають, відчувають і поводяться ще задовго до того, як звернутися за медичною допомогою. І для тих із нас, хто працює у сфері охорони здоров’я — особливо тих, хто прагне зберегти людей здоровими і вилікувати їх, коли вони хворі — важливо протистояти цим тискам.

По всьому регіону здоров’я дедалі менше визначається клінічними рекомендаціями і більше — соціальними очікуваннями щодо «яким має бути здоров’я». Ці сценарії повторюються і підсилюються медіа та нашими соцмережами, перетворюючи добробут у виставу. Це можуть бути фотографії з видимими трансформаціями або пости про наполегливий режим і емоційну стриманість. Коли люди внутрішньо приймають ці правила, відбувається дві речі: вони прагнуть до нездійсненних, всеохоплюючих програм, а коли кидають ці зусилля, відкладають звернення за допомогою, бо визнати труднощі — це здаватися поразкою. З часом ці поведінки можуть перетворити запобігане захворювання у хронічні хвороби.

Нове дослідження AIA, яке поєднало опитування 2100 людей і аналіз понад 100 мільйонів постів у соцмережах у материковому Китаї, Гонконгу, Малайзії, Сінгапурі та Таїланді, показує, наскільки глибоко закорінені стереотипи можуть мовчки формувати поведінку щодо здоров’я.

Дослідження виявило низку поширених переконань щодо здоров’я. Найпоширенішими були ті, що зосереджені на фізичній дисципліні та трансформації: 69% погоджуються, що «фітнес вимагає дисципліни без компромісів», 65% вважають, що «справжнє благополуччя потребує щоденних ритуалів», 59% вірять, що «покращення здоров’я вимагає повної трансформації». Ці потужні меседжі підвищують планку так високо, що маленькі, реалістичні кроки здаються безглузді.

Що ще гірше, — це стереотипи щодо психічного здоров’я, які ототожнюють силу з мовчанням. 57% респондентів вважають, що «щоб бути поважаним, людина не повинна проявляти емоції», і 49% повідомили, що стереотипи щодо психічного здоров’я негативно впливають на їхні почуття, думки і поведінку.

Ці норми підривають емоційне благополуччя і сприяють ізоляції. Саме ці переконання, за нашим аналізом, мають найшкідливіший вплив. Багато респондентів повідомили, що ці переконання змусили їх уникати більш здорових поведінкових звичок, ігнорувати корисні поради і відмовлятися від підтримки, коли вона була їм най потрібнішою.

Медіа посилює цю ситуацію. Наш аналіз показав, як часто аудиторії демонструють екстремальні історії про фітнес, культ наполегливості і емоційну стриманість. Це повторення перетворює стереотипи у норми, а потім — у соціальний тиск.

Молодь відчуває це найінтенсивніше. Покоління Z повідомляє про нижчий рівень добробуту у фізичному, психічному, фінансовому та екологічному вимірах порівняно з попередніми поколіннями. Навіть якщо вони не погоджуються з цими стереотипами, вони частіше за інших відчувають негативні емоції і зазнають шкідливого впливу. Відмовлятися від повідомлення не зменшує його сили або поширеності у суспільстві.

Ці наслідки — уникання, сумніви у собі і марна праця — послідовні у різних ринках. Багато респондентів казали, що приховують свої труднощі, зосереджуються на неправильних пріоритетах або сумніваються у своїй здатності керувати здоров’ям. Вартість цього не лише особиста: вона проявляється у затримках профілактики, меншій залученості до достовірних рекомендацій і, зрештою, у більшому навантаженні на системи охорони здоров’я.

Що потрібно змінити? По-перше, індустрія охорони здоров’я має зробити нормальним багато різних варіантів «здоров’я». Хороше здоров’я — це не лише один вигляд, або один набір щоденних ритуалів, або один тест фізичної витривалості. Це — сукупність дрібних, підтримуваних рішень, що підходять різним тілесам, бюджетам, вікам і початковим умовам.

По-друге, ті з нас, хто формує суспільний наратив — страхові компанії, бренди, медіа, інфлюенсери — мають припинити використовувати стереотипи як мотиваційний ярлик. Те саме повідомлення, що мотивує одного, може відштовхнути іншого. Замість «повної трансформації» давайте скажемо «почніть там, де ви є».

І нарешті, потрібно визнати, що зростаюче захворюваність в Азії — це культурна проблема так само, як і клінічна. Це потребує не лише кращого лікування або розширення можливостей системи охорони здоров’я; це — перепроектування очікувань і стереотипів, що впливають на поведінку ще до появи хвороби.

Для цього ті, хто формує суспільний наратив, мають відійти від повідомлень, що натякають, ніби існує лише один правильний спосіб бути здоровим. Медіа і бренди мають позбавитися ідеалізаційних ознак і зосередитися на показі доступних, реалістичних шляхів, що допомагають людям формувати здоровіші звички.

Лише через виклик цих стереотипів і спадкових норм Азія зможе суттєво зменшити зростаюче навантаження захворювань, пов’язаних із способом життя.

Коментарі, опубліковані на Fortune.com, є лише думками їх авторів і не обов’язково відображають погляди Fortune.