Я почав записувати, скільки часу щодня витрачаю на перегляд соціальних мереж, виконання завдань, накопичення балів… Результат трохи боляче вразив: багато разів я не просто «брав участь», а дозволяв значкам вести мене за собою, позиції навіть не швидко переносив, а цінові помилки не встигав зловити. Зараз я придумав собі простий спосіб: бали можна легко підбирати, але якщо мені потрібно постійно стежити за взаємодіями або навмисно виступати, я зупиняюся, краще менше отримати бонусів за статус, ніж витрачати всю увагу. Останнім часом я бачив, як хтось інтерпретує великі перекази на блокчейні або зміни у холодних і гарячих гаманцях бірж як «розумні гроші», я раніше теж піддавався цьому спокусі, але тепер спершу запишу це, а потім зроблю висновки, спершу виконаю ті дії, які можу перевірити, і не дозволю емоціям вести мене за собою.