#Golden Snake Brings Fortune: $50,000 in Rewards Поради для дотримання дієти при жовчнокам’яній хворобі та холециститі

Харчування при жовчокам’яній хворобі повинне бути різноманітним, тому старайтеся щодня готувати нові страви, робити свій раціон цікавим і корисним. Загальний склад спеціального харчування при жовчнокам'яній хворобі повинен містити:

білків – 100 грамів на день,
жирів – не більше 70 грамів на день,
вуглеводів – 500 грамів.
З метою профілактики утворення каменів до раціону харчування додають такі продукти:

куркума (підсилює секрецію жовчі та засвоєння жирів, впливає на зниження концентрації ліпідів;
свіжовіджаті фруктові та овочеві соки (лимонний, томатний, буряковий, сік з селери). Завдяки наявності пектину яблучний сік сприяє розм’якшенню каменів жовчного міхура та запобігає утворенню нових каменів.
оливкова олія, риба (форель, сьомга, скумбрія) є запасами ненасичених жирних кислот, недостатність яких перешкоджає розпаду холестерину.
вживання корисних харчових продуктів та контроль ваги дозволяє значно знизити ризики захворювань печінки, жовчного міхура, жовчовивідних шляхів.
Пам'ятайте, правильне харчування є запорукою здорового життя.