Bạn có đặc biệt muốn đối phương phản ứng không, và đó là một phản ứng bạo lực, nếu không bạn sẽ hoảng sợ. Ví dụ, nếu một người bạn tốt trả lời một người biết rằng điều đó là tốt, bạn sẽ cảm thấy rất lạnh lùng, bạn không thích bản thân mình nữa, anh ấy có tức giận không? Trong một mối quan hệ thân mật, bạn đưa ra nhu cầu, chẳng hạn như gặp nhau vào ngày mai, mặc dù đối phương đồng ý, nhưng có vẻ hơi bình tĩnh, không nói quá nồng nhiệt Tôi nhớ bạn lắm, tôi thích bạn rất nhiều, bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy rất trống rỗng, nghĩ đến việc bị bỏ rơi, bạn rất hy vọng rằng thế giới bên ngoài có thể thể hiện mạnh mẽ nhu cầu và mong muốn của bạn dành cho bạn, bạn cảm thấy thoải mái. Vì vậy, bạn bám chặt rất chặt, làm việc chăm chỉ và hy vọng rằng người kia cũng sẽ làm việc chăm chỉ để đáp lại bạn. Sự khác biệt giữa điều này và một tương tác lành mạnh hơn là bất kỳ xung đột nào bạn ngay lập tức liên tưởng đến việc bị ghét bỏ và bỏ rơi. Nó được viết vào não của bạn như một chương trình tự động, và bạn không thể nghĩ ra bất cứ điều gì khác, trong khi thực tế những tưởng tượng đó không xảy ra. Người kia không tức giận, cũng không ghét bạn. Vậy tại sao điều này lại xảy ra? Tại sao phản ứng của thế giới bên ngoài lại quan trọng đối với bạn? Bởi vì bạn chỉ trải qua những mối quan hệ bất ổn như vậy trong quá khứ, bạn phải dựa vào nỗ lực và phản ứng lành mạnh để ở bên nhau. Điều đó nghĩa là gì? Mối quan hệ cha mẹ - con cái lý tưởng là đứa trẻ không phải làm việc vất vả để làm hài lòng, không phải làm việc chăm chỉ để làm cho cha mẹ hạnh phúc, mối quan hệ ổn định, con sẽ thoải mái hơn khi lớn lên, bởi vì tôi biết rằng mối quan hệ không phải làm việc vất vả, và mối quan hệ cũng tồn tại, nhưng nhiều bậc cha mẹ cần sự chăm sóc của con, và sự đóng góp của con để ổn định bản thân. Cha mẹ có những thăng trầm lớn về cảm xúc, khi tức giận, họ ném mọi thứ vào cơn tức giận, và khi họ tốt, họ xin lỗi và khóc, và đứa trẻ sẽ cảm thấy rằng mối quan hệ nên thăng trầm như vậy, và nó cần phải rất vướng mắc và tàn bạo để được thiết lập. Tôi hoàn toàn không trải nghiệm mối quan hệ ổn định đó, và cảm giác nỗ lực tuyệt vọng này vẫn tiếp tục, và nó trở thành rằng tất cả các mối quan hệ đều nguy hiểm khi chúng bình tĩnh, và tất cả các phản ứng ấm áp đều lạnh lùng và là tiền đề của sự đổ vỡ. Đây cũng là lý do tại sao những người lo lắng rất sợ hãi và khó chịu khi lần đầu tiên gặp những người an ninh, bởi cảm giác an toàn và ổn định lạnh lùng, không đủ mạnh mẽ và không đủ vướng vào trải nghiệm của những người lo lắng. Tại sao anh ấy không lo lắng và lo lắng như tôi? Anh ấy không thích tôi đủ sao? Nhận thức được điều này, chúng ta có thể thực hành từ từ, thả lỏng bàn tay nắm chặt và thử điều này. Tất nhiên, điều đầu tiên là nhận biết, nhận biết được tư tưởng tái diễn nhưng không thực sự xảy ra, và không phán xét anh ấy, nhưng hiểu tại sao anh ấy đến để tự hỏi, bạn sợ điều gì bây giờ, tại sao bạn liên tục sợ không được yêu thích, có điều gì đã xảy ra trong quá khứ không? Khi đó bạn sẽ hiểu nỗi đau hiện tại của mình, hóa ra đó là do bạn đã từng làm việc quá chăm chỉ để duy trì mối quan hệ, vì vậy bạn nghĩ rằng bạn vẫn cần điều này bây giờ, và bạn muốn người kia làm việc chăm chỉ như chính mình, phải không? Cuối cùng, hãy cho mình một cơ hội khác để xem xét vấn đề này. Có lẽ lần này không có gì xảy ra, giống như tôi đã lo lắng vô số lần trong quá khứ, nhưng tôi vẫn ở đây, và lần này tôi sẽ ở đây. #机构以太坊储备破1000万枚# #Strategy放宽股票出售规则#