Những ham muốn nguyên thủy của con người chỉ có hai loại, một gọi là tham lam (muốn, đạt được, mở rộng), một gọi là sợ hãi (sợ hãi, tránh né, phòng thủ). Lựa chọn cầm lấy hoặc đạt được trong tham lam, điều này gọi là phúc. Lựa chọn buông bỏ hoặc từ bỏ trong tham lam, đó gọi là họa. Lựa chọn buông bỏ hoặc từ bỏ trong sợ hãi, điều này gọi là phúc. Lựa chọn cầm lấy trong sợ hãi, điều này gọi là họa. Phúc và họa tuyệt đối không liên quan đến chính nghĩa hoặc đạo đức, cũng không có đúng sai, chỉ là một sự lựa chọn mà thôi, điều này chỉ phản ánh trong nỗi sợ hãi và tham lam trong tâm trí. Chỉ cần có thể quan tâm đến nỗi sợ hãi và tham lam trong nội tâm của chính mình, thì có thể hiểu được lợi hại của phúc họa. Nhưng trong thực tế, nhiều người vấn đề lớn nhất không phải là tham lam hay sợ hãi, mà là không biết mình đang tham lam hay đang sợ hãi. Ví dụ: Có người nghĩ rằng mình đang theo đuổi ước mơ, thực ra là đang trốn tránh nỗi sợ hãi. Có người nghĩ rằng mình đang từ bỏ một cách lý trí, thực ra là bị nỗi sợ hãi đè nén. Vì vậy, nhận thức động cơ còn khó hơn cả việc lựa chọn bản thân.