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伏魔先伏自心,驭横先平此气。降魔者先降自心,心伏则群魔退听;驭横者先驭此气,气平则外横不侵---《菜根谭》


【大意】要想制服邪恶必须先制服自己内心的邪恶,自己内心之恶制服之后,一切其他邪恶自然都不起作用。要想控制不合理的横逆事件,必须先控制自己容易浮动的情绪,这样所有外来的横逆之事自然不会侵入。
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