当前经济环境下，仅仅依靠降息可能无法立即刺激市场增长。降息虽然类似于"打开水龙头"，但如果经济信心不足或银行谨慎放贷，资金难以有效流通。真正的流动性注入需要时间传导或配合量化宽松（QE）政策。

美联储自2022年6月开始实施量化紧缩（QT），通过减少资产续作和出售资产来收缩资产负债表。截至2025年6月，资产负债表规模已缩减约25.7%，降至6.66万亿美元，创2020年以来新低。部分金融机构预测，美联储或将持续QT至2025年底，随后可能在2026年保持资产负债表规模稳定。

QE作为一种注入流动性的政策工具，往往能在短期内推动风险资产价格上涨。相反，QT通过吸收市场流动性，可能对股市和加密货币等资产形成压力，尤其是在缺乏新刺激因素的情况下。美联储重启QE的时机主要取决于经济和金融体系是否面临重大风险，而非按固定日程进行。

通常，QE政策会在以下情况下出台：经济衰退或金融恐慌、GDP持续下滑、股市或信贷市场崩溃、降息至接近零利率仍无法稳定经济、常规货币政策空间耗尽、市场流动性严重紧缩、融资困难导致资产抛售加剧等。

目前（2025年），美联储仍在继续QT，表明其认为经济和金融体系仍能承受一定程度的紧缩。尽管美国失业率有所上升，但尚未达到危机水平；股市虽有波动，但未出现大规模系统性崩盘。因此，除非发生类似2008年金融危机或2020年疫情冲击那样的重大事件，美联储短期内不太可能轻易重启QE。

总的来说，美联储的货币政策调整是一个复杂的过程，需要权衡多方面因素。从降息到可能的QE，每一步都需要谨慎评估经济形势和潜在风险。市场参与者应密切关注经济指标和政策信号，以更好地应对未来可能的金融环境变化。