#美联储降息 爆仓的真相：

有人从10万翻到100万，然后一次扛单就回到了零。
有人精选币种、踩准节奏，却因为没设止损死在黎明前。

我自己也经历过：2023年BTC做空扛到35000爆仓；2024年SOL追多一根插针就没了。

后来才明白，90%的归零不是运气问题，而是根本没想过怎么活着离场。

**关键认知就三个字：会止损。**

不会止损的合约选手，本质上就是庄家自动提款机。胜率60%也白搭，因为一次扛单能清掉所有利润。真正决定生死的，从来不是赢的次数，而是亏的时候能亏多少。

**我的止损框架：**

- 开仓即设止损，幅度用杠杆倒数算（20倍杠杆 = 5%止损幅度）
- 浮盈5%就把止损挪到成本，10%浮盈时锁定一半利润，20%以上保留15%的仓位
- 连亏三单必须离场，情绪飘飘然时先把钱提出来

实际案例：2024年5月做多ETH，3600进场、20倍杠杆、风险控制在2%，一路上移止损吃到4100。看起来数字不大，但这就是活着的代价。

**最后一句话：止损不是怂，是战术。**

想活得更久就得承认，交易的第一课不是怎么赢，而是怎么不输太多。