很多交易者都栽在情绪管理上。建议把这套交易纪律贴在屏幕边上，时刻提醒自己：

单日亏掉三笔单子？就该果断关机，收拾东西下班。别再琢磨，别想逆盘。状态已经坏了。

一周内有三个交易日都在亏钱？这个信号更大了——停止交易，拿出几天时间冷静复盘，找出自己哪里出了问题。不复盘，不动手。

一个月里有两周都在浮亏甚至爆仓边缘？这时候就该离场彻底休息了。去旅游、去运动、去做任何和交易无关的事。等心态和思路都调整回来，再考虑重新入场。

这不是消极，这是活得更长的交易哲学。