让我们恐惧的，往往不是面对的问题本身，而是对于恐惧的恐惧，放大了问题的严重性，把洒洒水的问题想象成汪洋大海。

当你能具象化问题，把问题准确描述出来，而不是因为恐惧就逃避问题，就会发现答案也跟着出现，会发现问题远没有自己想象中那么大。
遇到问题的时候，想一下，这个问题会不会让我死？
不是社死的那个死，没那么多人在意你的面子和你要钻哪个地缝，如果不至于死，那就是小事。
生死之外，都是小事。