醒来时没有电子邮件或Slack通知。


一打开电子邮件,你就开始处理别人的优先事项。你刚刚把你最清醒的时间交给了他们。
只需明确你希望你的一天是什么样子。你的大脑在最初的几小时内更敏锐。决策更清晰。创造力更高。
你一天中的第一个时间段不是空闲时间。那是你日程中最昂贵的地段。
像保护金钱一样保护它,因为它就是金钱。
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