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tomar el sol
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Tomar el sol: Tomar el sol puede ralentizar el envejecimiento, y la vitamina D juega un papel importante en esto. Pero no se debe tomar el sol en exceso; en general, las personas con piel más clara pueden satisfacer la necesidad de producción de vitamina D exponiéndose al sol de 3 a 4 veces por semana, durante 10-20 minutos.
La exposición excesiva al sol puede hacer que los lunares del cuerpo se conviertan en melanoma o cáncer de piel, por lo que es imprescindible usar ropa protectora que cubra las áreas con lunares al tomar el sol. Si te expones al sol a través de una ventana de vidrio, no obtendrás el efecto deseado. Es mejor estar al aire libre o en un balcón amplio.
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11-02 Sección: 【万家灯火】 Contenido principal: Examen médico Té de limpieza de pulmones
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Métodos para juzgar la estasis sanguínea imagen
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10-28 Sección: 【Galería de Salud】 Contenido principal: Constitución de estancamiento sanguíneo
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01-09 sección: 【Ancianos】
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Interpretación moderna de la estasis sanguínea imagen
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Autoevaluación de salud y evaluación de salud para el colesterol alto, ¿tendrás colesterol alto?
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Esta página trata sobre la autoevaluación de la salud y la evaluación de la salud de la hiperlipidemia, y las respuestas a las preguntas de la autoevaluación de la hiperlipidemia se adjuntan al final del artículo, el plan de acondicionamiento correspondiente para la hiperlipidemia, el método de terapia dietética para la hiperlipidemia, el tratamiento de la hiperlipidemia y la conferencia de salud para la hiperlipidemia. Pregunta 1 de la autoevaluación de la hiperlipidemia: ¿Tiene xantomas en la cara (generalmente en los párpados)? Opciones y puntuaciones de la prueba: Sí (100 puntos), No (deducido...)
06-18 Columna: [Autodiagnóstico de salud] Contenido principal: Lípidos altos en sangre
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