BMI28, ¿es necesario ponerse una vela con mecha larga para perder peso?

La cantidad de ejercicio siempre ha sido suficiente, pero tengo antojos y me gusta comer y beber.

¿Tiene un gran impacto en la vida después de recibir la vela con mecha larga para bajar de peso?

¿Hay algún experto que haya participado que pueda dar algunos consejos~

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