La mejor manera para que la gente común se defienda del envenenamiento de IA:

Validación cruzada.
Alguien podría preguntar: ¿No utilicé la IA desde el principio por conveniencia? ¿No sería esto más problemático?
Incorrecto. Creo que la IA es esencialmente una herramienta para romper barreras de información. Puede ayudarte a entrar rápidamente en un campo, comprender la información relevante y reducir el tiempo que pasarías buscando uno por uno en motores de búsqueda.
Esto ya ha acortado enormemente tu proceso de investigación.
Y la investigación más detallada relacionada, en última instancia, aún requiere tu propio juicio crítico.