知的ポルノをやめる必要があるのは、実際のポルノよりもそれが原因です

それはあなたの成長を止めてしまいます。方法は以下の通りです
自己改善のコンテンツを実際に努力して自己改善することよりも多く消費してしまうとき、それはまるで実際にポルノを見るときと似ています
現実で何かを得られない、または何かをできないとき、あなたはそれを何度も見て満足します
しかし問題は、それをすればするほど、知識にさらされることです
あなたの脳は、自分が実際よりも有能だと考え始めます
そして時間とともに怠惰になり、この偽の成長感に依存してしまいます
あなたの脳は実行を消費に置き換え始め、さらに自己改善のコンテンツを消費し、自分に対してより良い気分になります
しかし、それは決して効果的には見えません
対処法は、学習と満足感のつながりを断ち切ることです
自己改善コンテンツを見ることに良いと感じるのをやめてください
実際に行動を起こしたときだけ良いと感じるようにしましょう