去年 foi o meu ano mais negro no mundo das criptomoedas, com uma perda de 1 milhão na conta. Durante esse período, a minha saúde mental desmoronou completamente. Quebrei o telemóvel, desinstalei as aplicações de trading, e passei dois meses trancado no quarto, realmente a pensar que talvez fosse assim que a minha vida fosse acabar.

Mas havia uma vontade de não desistir que era mais forte do que tudo. Quanto mais desesperado ficava, mais recusava-me a aceitar a derrota.

No início deste ano, fiz uma avaliação e percebi que só tinha 3400U na conta. Naquele momento, só havia duas opções: sair completamente do mercado ou recomeçar do zero. Optei pela segunda.

Durante esse período, enquanto refletia sobre mim mesmo, comecei a gerir posições junto com alguns seguidores — começando com 3400U, fui crescendo lentamente até aos 12 milU, e depois ainda mais... No final, não só recuperei os 100 milU que tinha perdido, como também ganhei mais de 20 milU além disso.

Neste processo, desenvolvi três regras de ferro para trading. Todas elas foram conquistadas com dinheiro de verdade, e o mais importante é — é preciso segui-las à risca.

**Primeira regra: Sempre deixar uma margem na posição**

Esta foi a lição mais valiosa que aprendi com os 100 milU. O limite máximo de uma posição individual é 40%, e os outros 60% da minha carteira eu chamo de "carta na manga", que não toco mesmo com oportunidades tentadoras. Assim que uma operação perde 15% do valor, independentemente de estar frustrado, tenho que fechar a posição.

Por quê? Porque enquanto ainda tenho recursos, há sempre uma chance de reverter a situação. Muitas pessoas acabam presas numa espiral negativa, sem parar de perder, aumentando posições após serem apanhadas na armadilha. Quando o mercado atinge o fundo, ter dinheiro disponível é o mais importante — aí é que as oportunidades valem mais a pena.

**Segunda regra: Seguir a tendência, não tentar pegar o fundo exato ou vender no topo**

O meu maior erro anterior era tentar fazer o fundo. Quando o mercado parecia estar a cair bastante, entrava de cabeça, só para ser rejeitado várias vezes. Depois percebi que, em vez de apostar no fundo, era melhor seguir a tendência.

Se a tendência é de alta, faço compras; se é de baixa, faço vendas a descoberto. Parece simples, mas na prática, é surpreendentemente eficaz. Às vezes, em poucos minutos, a tendência fica clara e consigo ganhar alguns milhares deU. Comparado com a estratégia de tentar adivinhar o fundo ou o topo, que gera muita pressão psicológica, seguir a tendência oferece uma rentabilidade e uma taxa de sucesso muito mais sólidas.

**Terceira regra: Gerir o dinheiro ganho em camadas**

Esta é a estratégia para proteger o capital. Após cada lucro, só utilizo 30% do ganho para aumentar a próxima posição, enquanto os restantes 70% retiro para garantir o lucro. Assim, tanto o capital inicial quanto os lucros estão protegidos, e mesmo que o mercado se reverta, não perco tudo de uma vez.

Muita gente acaba numa rotina de ganhar uma vez, perder outra, e no final, ficar a zero. A minha abordagem é garantir alguns lucros em cada ciclo, o que reduz a pressão psicológica e garante que, no final, estou sempre em lucro.

Estas três regras são o que aprendi na prática. Não há nada de místico nelas — é tudo sobre gestão de risco, análise de tendência e proteção de lucros. O mundo das criptomoedas é cheio de histórias: há quem fique rico de um dia para o outro, e há quem perca tudo num instante. A diferença muitas vezes está nestes três princípios.