MarkSu

Не перебільшуйте. Люди зазвичай починають хвалитися собою, і це завжди початок катастрофи. Лао-цзи у Дао де цзіні писав: світло, але не сяє, спокійна вода глибока. Це означає: у сприятливих обставинах не потрібно надмірно хвалитися, слід бути скромним, спокійним, як потік. Незалежно від того, де ви знаходитесь і в яких умовах, не показуйте силу словами, не хвалитеся і не зарозуміло, тоді ви зможете зберегти своє щастя. Адже у цьому світі можливо справді є люди, які бажають вам добра, але більшість не хочуть, щоб ви були щасливішими за них.

Гепард у процесі полювання на антилопу робить кожен крок неправильно, але кожен крок виправляє помилки попереднього, поки не наздожене та не спіймає антилопу. У швидкозмінному ринку статичний план часто є небезпечною ілюзією. Необхідно постійно підтримувати високий рівень здатності до виправлення помилок і мати сміливість своєчасно обмежити збитки. Справжній сильний — це той, хто, як гепард, у швидкому протистоянні через постійне «виправлення помилок» і «еволюцію» досягає результату, тобто те, що ми називаємо: маленькими кроками швидко рухатися, постійно ітеративно.

Людина, яку рідко хвалять, надто цінує чужі похвали, вважаючи, що ті, хто говорить їй приємні слова, розуміють її і є її благодійниками. Насправді дуже мало людей без причини хвалять незнайомця. Щоб досягти чогось, потрібно діяти, наприклад, продавець хвалить клієнта за красу та смак — це для того, щоб краще продати товар, а не обов’язково вважати клієнта надзвичайно хорошим.

這兩三年見了不少人，由於各種原因倒下的，有新聞看到的，也有身邊的，很遺憾，而且很多是年紀輕輕的。
人生是一個平衡的狀態，不能顧此失彼，健康、精神、財務、事業、愛好、家庭是平衡，而平衡輪的根本的1是健康。
有了健康，其他的一切都有可能，沒了健康，人生的1就沒有了，後面的0都沒意義了。
身體健康是一個必要條件，有了身體健康，其他的部分未必能平衡好，但沒了身體健康，其他的一切都沒意義。
人到中年，學會管理好自己的身體，關愛自己，良好的生活習慣和健身必不可少。
定期體檢，不做過度消耗自己的事情，不圖一時的“勤奮”，該休息休息，該調整調整。
有一個好的身體，才是做其他事情的本錢，這一點無論怎麼強調都不為過。
人生應該是一個平衡的，有著精彩下半場的，更健康更長久的人生狀態，享受科技的紅利，享受健康的複利，享受時間的複利。

Ці два роки я зустрів чимало людей, які через різні причини опустилися, є й ті, що бачив у новинах, і ті, що поруч зі мною, дуже шкода, і багато з них молоді.\n\nЖиття — це стан балансу, не можна зосереджуватися лише на одному, втрачаючи інше. Здоров'я, дух, фінанси, кар'єра, хобі, сім'я — це баланс, а основою колеса балансу є здоров'я.\n\nЗдоров'я — це необхідна умова, з ним все інше можливо, без нього — життя 1 вже немає сенсу, всі інші 0 втрачають значення.\n\nФізичне здоров'я — це необхідна умова, з ним інші частини можуть бути не ідеальними, але без фізичного здоров'я все інше безглуздо.\

Насправді більшість людей дуже слабкі, справді, якщо ти будеш трохи впевненішим, ти переможеш 80% людей.
Не хвилюйся, більшість людей навіть більш невпевнені у собі, ніж ти, не думай, що ти не здатен, ті люди ще гірше, просто вони не здатні, і ти про це не знаєш.
Тому ми повинні діяти, навіть якщо не дуже впевнені, і з часом, рухаючись вперед, ти станеш сильнішим.
Цей світ — це спільна сцена, ти постійно дієш, знімаєш ілюзії, відкриваєш для себе нове, і раптом розумієш: ого, я ж такий крутий.

Усі, хто може допомогти вам вирішити проблему, — це ваші благодійники, навіть якщо це дуже дрібна справа.

Незалежно від багатства, статі, генетики чи інших умов, приблизно у віці сорока років існує психологічний і фізіологічний вододіл між тими, хто має звичку займатися спортом, і тими, хто ні.
Не порівнюйте себе з іншими, порівнюйте з собою.
Хочете у старості без опори на тростину вставати і садитися, самостійно ходити в туалет?
Тоді починайте зараз тренуватися з вагами для присідань.
Хочете у старості легко піднімати пакет з фруктами додому?
Тоді зараз регулярно тримайте гантелі або інші важкі предмети і рухайтеся.
Хочете у старості підніматися по сходах?
Зараз можна тренуватися з важкими крокам

Коли людина почувається добре, вона прощає багато речей, бо в її серці з'являється сила, і вона не хоче сваритися з зовнішнім світом.
Тому, якщо твій стан не в порядку, потрібно його змінити.
Якщо ти засмучений, наляканий або тривожний, миттєво змінюй думки, уявляючи блакитне небо з білими хмарами, свіжий вітер, ясну місяць і далекі моря.
Позитивна енергія, яка входить, миттєво змінить ситуацію, і світ навколо швидко засяє новими барвами.

Кажуть: «Гроші не входять у двері поспіхом»?
Насправді причина лише в двох пунктах:
По-перше, ті, хто поспішає заробити гроші, дуже легко можуть зійти з розуму через вигоду, зосереджуючись лише на високих доходах, ігноруючи ризики, що стоять за цим. Вони непомітно потрапляють у пастки азартних ігор, пірамід, високоризикових спекуляцій.
Крім того, поспіх робить людину короткозорою, вона не може зосередитися на аналізі та прийнятті рішень. Ті хороші можливості, які потрібно поступово накопичувати і довго підтримувати, просто пропускаються.
По-друге, «поспіх» суперечить закономірності складного в