Như người ta thường nói, năm mới, tôi mới, lần này tôi sẽ hoàn toàn cam kết.
- Đi ngủ lúc 12 giờ đêm, dậy lúc 9 giờ sáng
- Đi tập gym
- Không uống rượu, trừ những dịp đặc biệt
- Nhiều bữa ăn tự nấu tại nhà, ít đồ ăn vặt
Có thể chỉ là do tuổi tác bắt đầu ảnh hưởng, nhưng tôi thực sự sẵn sàng thay đổi và bỏ lại những thói quen cũ, không lành mạnh. Không rõ hành trình này sẽ dẫn đến đâu, nhưng tôi đã sẵn sàng cho nó.
Xem bản gốc