很多交易者都栽在情绪管理上。建议把这套交易纪律貼在螢幕邊上，時刻提醒自己：

單日虧掉三筆單子？就該果斷關機，收拾東西下班。別再琢磨，別想逆盤。狀態已經壞了。

一週內有三個交易日都在虧錢？這個信號更大了——停止交易，拿出幾天時間冷靜復盤，找出自己哪裡出了問題。不復盤，不動手。

一個月裡有兩週都在浮虧甚至爆倉邊緣？這時候就該離場徹底休息了。去旅遊、去運動、去做任何和交易無關的事。等心態和思路都調整回來，再考慮重新入場。

這不是消極，這是活得更長的交易哲學。