最頂級的慈悲，是同時理解他人的局限和自己的局限。理解他人的局限，意味著明白：他不是不想對你好，而是給不了他沒有的東西；他不是故意傷害你，而是被自己的認知困住，看不見你的痛；他也不是不願改變，而是過去把他壓在原地，動彈不得。理解自己的局限，意味著承認：我也給不了我沒有的東西，也會失控、匱乏，也可能在不自知時傷害別人。當你看清這一點，你會感到輕鬆，不再期待一個沒嚐過甜的人給你糖，不再期待一個未見光的人拉你出黑暗，不再期待一個在水中掙扎的人上岸救你。你明白，每個人都有自己的局限，就像你也有自己的局限。這時，你會把散落在別人身上的期待收回，放回自己手裡。你會發現，所有問題的解決之道只有一個——向內求。外界永遠無法掌控，他人的認知、節奏、局限，都是他們的功課。你能管的，只有自己，你的選擇、行動，以及你能給出的，和必須收回的。放過別人，也同時放過自己。