您無法用您的EBT卡購買的商品：完整指南

如果您透過 EBT 卡獲得政府食品援助，了解您可以和不能購買的商品對於聰明購物至關重要。雖然電子福利轉移（EBT）系統——通常稱為食品券或 SNAP——幫助約 4100 萬美國人以每人每月平均 202 美元的福利獲得營養食品，但對於合格購買的具體限制是存在的。了解您不能用 EBT 購買的物品可以防止在結帳時感到沮喪，並幫助您最大化您的福利。

您不能用 EBT 購買的非食品項目

根據美國農業部（USDA）的說法，EBT 限制不僅限於食品類別。以下項目完全不包括在您的 EBT 卡中：

家庭和個人護理產品：

• 香煙和煙草產品
• 酒精，包括啤酒、葡萄酒和烈酒
• 維他命、藥物和營養補充劑（USDA 指出，任何標有“補充成分”面板的產品不能用 EBT 購買）
• 清潔用品、紙製產品及其他家庭必需品
• 衛生用品和化妝品

動物和動物產品：

• 大多數活動物不符合資格（對於可提取的殼類、從水中取出的魚和可提取的預屠宰動物有有限例外）
• 寵物食品和寵物用品

這些限制的存在是為了確保 EBT 福利專門支持人類營養和基本食品獲取，而不是一般家庭開支。

不在 EBT 覆蓋範圍內的食品項目

除了非食品項目外，某些食品購買也不能使用您的 EBT 卡。主要的限制在於 USDA 對於“主食”與預製或便利食品的定義。

銷售點的熱食品： 在商店加熱或烹飪的食品不能用 EBT 購買。這包括：

• 熱咖啡、茶和湯
• 熱賣的旋轉烤雞或炸雞
• 從烘焙區熱賣的披薩
• 在熟食櫃檯提供的任何熱自製餐

預製冷食品： 由零售商製作或組裝並以即食形式出售的項目也不符合 EBT 資格。這些包括：

• 新鮮沙拉和沙拉吧項目
• 水果杯和預切水果托盤
• 熟食三明治和肉盤
• 準備好的海鮮和即食肉類選擇
• 软冰淇淋和杯裝或蛋筒中的舀冰淇淋

這些限制的理由在於 EBT 是為需要家庭準備的食品設計的，這通常成本較低並允許控制份量。預製食品通常因勞動和包裝成本而價格較高。

最大化您在 EBT 上的購買力

由於某些項目不包含在您的 EBT 福利中，採用策略性購物習慣可以進一步延伸您的食品預算。以下是獲得更多價值的幾種有效方法：

• 選擇一般和商店品牌產品——這些選擇提供與品牌產品相同的營養，但價格較低
• 收集並整理優惠券——數位和紙本優惠券可以適用於合格的 EBT 購買，提供額外的節省
• 加入商店忠誠計劃——許多零售商透過其忠誠應用程序提供特定於 EBT 的優惠和數位優惠券
• 比較不同零售商的價格——不同商店對同一商品的價格不同；四處購物很重要
• 購買特價商品——儲備折扣合格食品，您知道您的家人會使用

通過了解您可以和不能用 EBT 購買的商品，並應用這些省錢技巧，您可以確保您的福利為您的家庭提供最大營養價值。