最近刷到有研究说, 睡前色色还能改善睡眠😅 结果我吃司美之后, 睡眠越来越差, 人也累得不行。 更崩溃的是, 现在连吃泰版伟哥果冻, 都没反应了… 以前睡前自己解决一下, 秒入睡。 现在直接硬不起来, 心态崩了😭😭

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