16种常见的服从性测试方法：

1、即兴指令：突然让你立刻做事，测试你是否会顺从。
2、评判外表：通过评价你，让你因为他人看法而改变自己。
3、深夜打扰：占用你的休息时间，看你是否会让步。
4、推卸责任：把不该你承担的责任转嫁给你。
5、赞美操控：先夸奖你，再提出要求，让你不好拒绝。
6、紧急施压：制造紧迫感，让你仓促答应不合理的事。
7、初次试探：刚认识就请求帮忙，测试你的边界感。
8、随意改计划：不断改变安排，看你是否一再迁就。
9、情感绑架：用情绪施压，让你因愧疚而妥协。
10、琐事操控：在小事上频繁干涉，逐步影响你的决定。
11、社交考验：占用你的时间来满足他们的社交需求。
12、故意借钱：提出让你为难的请求，测试你是否会答应。
13、承诺失信：反复违背承诺，观察你的容忍底线。
14、打断说话：剥夺你的表达权，看你是否会退让。
15、强行搭车：利用你的便利，占你便宜看你是否拒绝。
16、不停施压：反复提出同一要求，消耗你的拒绝能力。