Aujourd'hui, séance de sport✅

Marche rapide 4 km, jogging lent 3 km, 4 types d'appareils, 4 séries chacun
J'ai dit à ma femme que si je ne réussis pas à perdre du poids cette année avec le marché baissier, j'irai faire cette injection pour maigrir…
Ma femme ne le permet pas, elle dit qu'elle va bien veiller sur moi pour que je m'entraîne 😅😅😅
Pour cette activité à l'hôtel de Sanya, il faut peser moins de 85 kg pour y participer, même sans chaussures j'ai encore 88 kg…
J'aimerais jouer mais je ne peux pas, ma femme peut jouer mais n'ose pas…
L'un des objectifs importants cette année est de passer en continu de 88 kg à 70 kg en faisant du short !
Je veux devenir un grand vendeur à découvert et continuer à vendre mon poids à découvert 🙂🙂