Сегодняшняя тренировка: быстрый шаг 4 км, медленный бег 3 км, по 4 подхода на 4 вида тренажеров. Я сказал жене, что если в этом году медведь на рынке и я всё ещё не похудею, то сделаю инъекцию для похудения… Жена не разрешает, говорит, что будет внимательно следить за моей тренировкой 😅😅😅. Для участия в мероприятии в отеле в Санье нужно весить менее 85 кг, чтобы участвовать, даже без обуви я вешу 88 кг… Я хочу поучаствовать, но не могу, жена может участвовать, но не осмеливается… Одна из важных целей этого года — постоянно снижать вес с 88 кг до 70 кг! Я хочу стать большим медведем и продолжать «короче» свой вес 🙂🙂.