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預付SIM卡，其實該選哪一款真的會讓人猶豫。最近我也試了不少，從便利商店買得到的，到網路訂購的，真的是五花八門。
HIS Mobile的預付SIM卡坦白說相當優秀。30天不限流量，約3500日圓，對日常使用來說已經足夠了。不過唯一的缺點是不能在便利商店買到，只能網路訂購。Nippon SIM for Japan同樣方便，這款在家電量販店也能看到，急用時或許可以考慮。
如果想在便利商店立即購買，IIJmio JAPAN TRAVEL SIM是個選擇。可以在羅森或7-11買到，eSIM更是5分鐘內就能用。但價格偏高一些。若重視速度，Parrot Beak的JAPAN PREPAID SIM真的很穩定。使用SoftBank的網路，即使在擁擠時段也很順暢。
說實話，還是要看預算和用途來決定。若以便宜為優先，10GB約2000日圓的方案也有；若每天大量使用，像HIS Mobile那樣的無限流量方案也有。還要確認一下，是只插卡就能用，還是需要設定。是選擇便利商店的方便，還是網路訂購的便宜，根據自己的使用方式來判斷才是正確的。

豪ドル在0.7100附近似乎即將突破重要的支撐位，情況持續不利。2月的Westpac消費者信心指數大幅下滑，成為直接原因，該指數降至82.1，連續3個月呈現負面走勢。
市場參與者普遍認為，這種看空情緒與全球美元走強相互作用，對AUD/USD形成相當大的下行壓力。澳洲儲備銀行（RBA）提高利率的可能性降低，對美國聯邦儲備委員會（FRB）與澳洲之間的利差縮小的擔憂也在增加。
若跌破0.7100，下一個支撐位可能在0.6800～0.6900區間。未來，1月的就業數據、薪資指數和CPI等國內經濟指標的公布將變得格外重要。這些數據能否扭轉負面趨勢，將決定貨幣對的走向。
在澳洲經濟消費者信心疲弱的同時，中國鋼鐵需求減少也影響了鐵礦石價格，種種因素共同作用，使得澳元整體承受較大壓力。

如果你打算出國留學，絕對要在出發前的準備清單中加入保險。與旅行不同，長期的海外生活更需要為可能發生的事態做好準備。
前幾天我看到一篇比較評測熱門海外留學保險6款商品的文章，從保障內容、保費和服務豐富度這三個點進行評價。結論是，優秀的保險應該是不用預付治療費、提供無限制保障、能應對盜竊或一時回國等多種情境，且保費較便宜。
讓我特別注意的是，AIG損保的海外留學保險排名第一。長期留學的話，緊急牙科治療也在保障範圍內，並且有網路合約限定的租借Wi-Fi優惠。治療費用可以選擇無限制或2000萬日元，保費在全國和地區平均水平之下，較為實惠。
第二名是H.S損害保險，這款如果超過三個月還可以附加一時回國費用保障，超過六個月則可以加保牙科治療費用。免費的口譯服務也很方便。JAI傷害火災保險的t@biho則支持最長5年，並且可以用客製化方案自行組合，特色在於可以依照個人需求調整。
到了後半段排名，保險費用普遍較高，尤其是三井住友海上火災保險和あいおいニッセイ同和損害保險在所有評測國家中都高於平均。計劃長期海外留學的人，還是建議優先考慮前半段排名的商品。比較各家服務內容與保險費用的平衡，選擇最適合自己留學計畫的方案，應該是最明智的做法。

預付手機最近種類越來越多，但實際上哪一款用起來最方便呢？我也試了很多款。預付SIM卡不需要本人確認或信用卡，在便利商店或網路上都能買到，非常方便。它是容量和期限固定的即用型，很多人在短暫回國或作為副機使用時都覺得很實用。
大致比較一下，如果重視價格，HIS Mobile的無限方案最強。30天數據無限，約3500日元就能用，性價比相當高。通訊速度白天會稍微下降，但其他時間看影片都很順暢。Nippon SIM容量大又便宜，且可以當天立即使用，是個優點。
如果重視速度，JAPAN PREPAID SIM是個好選擇。是SoftBank直連線，無論何時都很穩定。不過如果想用到50GB，價格會稍高一些。另外，楽天回線的預付手機也有推出，但容量有限，較適合副用途。
如果想在便利商店立即購買，IIJmio在羅森或藥妝店都有賣，挺方便的。不過價格較高。最後還是要根據自己的使用方式來選擇。短暫回國時看價格，日常使用看速度，急用則看取得便利性。預付手機的選擇其實挺簡單的。

50歲了，選擇粉底真的很困難呢。雀斑和皺紋越來越明顯，但又不想看起來厚重。最近試了很多，想分享一些心得。
其實看了50代粉底人氣排行榜後，才再次感受到從百貨公司專櫃到平價品牌，選擇真的很多。毛孔遮蓋力、持久度、自然不厚重這三者的平衡，反而少見。
試用タンイドル ウルトラ ウェア リキッド時，毛孔真的能平滑遮蓋，卻沒有厚重感，讓我很驚訝。即使持續8小時，也沒有乾燥或油光脫妝的問題。不過濃斑的遮蓋力有限，會用遮瑕膏疊加。
ウルトラ ル タン フリュイド則能完整遮蓋斑點，早上的妝容也能持久很久。不過花香味較濃，對氣味敏感的人要注意。
我也試過氣墊粉底，タンクッションエクラ ルミヌ非常適合我乾燥肌。能展現水潤光澤，毛孔也能遮得很好。不過遮斑較薄，這點我也接受。
在50代人氣粉底中，膏狀的INOUI乳霜粉底是罐裝的，早上用起來稍微麻煩，但剛塗上的濕潤感能持續很久。想要平滑毛孔凹凸的人，推薦使用。
SOFINA的ジャストワン フィニッシュ雖然是BB霜，但毛孔遮蓋力很足，能同時防止油光和乾燥，非常適合50代混合肌。而且體積小，方便放在化妝包裡，出門旅行也很方便。
韓國品牌MシャのM クッション ファンデーション，價格親民卻有良好的毛孔遮蓋力，令人驚喜。保濕效果持久，特別適合秋冬乾燥時期。不過夏天時，鼻翼周圍可能會出油，需要一些技巧。
Dior的スキン フォーエヴァー フルイド グロウ，時間久了也

粉底選擇真的很令人困擾呢。最近我比較了62款產品，發現排名前幾的產品特點其實相當明顯。有不易粉粉的、持久不脫妝的、不易浮粉的、毛孔遮蓋力佳的……根據自己的肌膚問題，選擇會完全不同。
資生堂的同步貼合粉餅EX早上塗抹後8小時仍不乾燥也不黏膩。因為有保濕感，看起來不粉粉的，評價很高。不過遮瑕斑點方面就一般。而資生堂的タンプードルエクラ則能維持半光澤肌，但毛孔和斑點的遮蓋力較有限。
油性肌膚的話，MAKE UP FOR EVER的HD肌膚霧面天鵝絨粉餅真的很厲害。T字區的油光能有效防止。粒子細膩，完全沒有厚重感。但因為偏薄，對於斑點較多的人，底妝的搭配就很重要。
看粉底排行榜，如果追求輕盈的使用感，ETVOS的霧面礦物粉底是正解；如果想要全面遮瑕，選擇遮瑕力較強的產品則更合適。混合肌膚的人，也可以考慮像花王的雙效粉餅這樣，兼顧油脂和乾燥的產品。
ちふれ的UV粉底粉餅性價比超高，攜帶也方便。不過因為偏薄，適合重視素肌感的人。總之，粉底排行榜上的前幾名產品，也只能根據自己的肌膚類型和優先需求來選擇。粉粉感、持久度、不易脫妝、不易浮粉、不易晕染、遮瑕力……都不可能全部兼得的。

最近打算換購烤麵包機，查了很多資料，市場上真的有很多產品呢。像是松下、象印、Twinbird、Balmuda等知名品牌，選擇都很豐富。結果比較幾款人氣烤麵包機的烘烤效果和清潔便利性後，還是發現經典品牌的新款表現比較優秀。烤色不均、烘烤時間、口感的平衡等細節都會有差異。
查看烤麵包機推薦排行榜時，短時間內能烤出酥脆口感的商品都名列前茅。尤其是松下的ビストロ系列、Twinbird的匠ブランジェ，以及搭載蒸氣功能的無印良品款式，評價都很高。外酥內軟的理想吐司，實現起來其實相當困難，但這些產品都能兼顧。
清潔的便利性也是重要的點。網格和麵包屑盤是否可拆卸，直接影響日常維護的輕鬆程度。每天使用的東西，設計上容易清理是很重要的。如果要選擇烤麵包機，不僅要看烘烤效果的美觀，也要注意這些實用性方面。

即使穿著運動鞋，走路時卻容易感到疲憊，真是困擾。向朋友請教後，他推薦我試試中底墊，於是我買了幾個來試用。
在各種試用中，還是高緩衝性的中底墊最有差別。感覺從地面傳來的衝擊大大減輕。支撐足弓和腳跟的款式，即使長時間走路也不容易疲憊。RelaBox的Insoles 01和Winning One的彈簧中底墊，實際使用後都覺得緩衝性真的很好。
另外，衛生方面也相當重要。具有除臭或抗菌加工的中底墊，即使在夏天也不易悶熱，感覺更舒適。是否有通氣孔也很關鍵。Extage的款式有通氣孔，並且有除臭加工，即使在濕度高的季節也能舒適度提升。
適用於運動鞋的中底墊，從便宜到昂貴款式都有，但選擇最適合自己足部問題的推薦款才是最重要的。像O型腿或扁平足等問題，也有專門的款式可以試試。說真的，只要換個中底墊，走路的感覺就會完全不同，經常走路的人一定值得一試。

無酒精啤酒最近真的有很大的進步呢。即使是在駕車前或想避免宿醉的時候，也越來越多商品能夠好喝又安心。健康意識高的人或正在節食的人也很喜歡，各大品牌如朝日、麒麟、三得利等都推出了各式各樣的產品，讓人猶豫該選哪一款。這次整理了暢銷且美味的30款無酒精啤酒，從啤酒再現度、口感、健康取向等方面進行徹底比較。以排行榜的形式推薦給你，供購買參考。
第1名是麒麟本格釀造無酒精拉格啤酒。採用釀造拉格啤酒後去除酒精的製法，味道幾乎跟正宗啤酒一樣。啤酒花的香氣也很突出，麥芽的味道也能明顯感受到。喜歡啤酒的人一定會滿意的水準。不過熱量和糖質較高，健康取向的人可能不太適合。
第2名是Bavaria的0.0%原味。荷蘭出品，採用脫酒精製法。啤酒花的感覺非常濃郁，非常接近啤酒。烤麥或玉米的香氣加上啤酒花，香氣再現度很高。非常適合喜歡苦味啤酒的人。
第3名是三得利的All-Free Lime Shot。適合已經厭倦普通無酒精啤酒或喜歡雞尾酒的人。擠上青檸的清新感就像Corona啤酒一樣，戶外活動時也能提振心情。熱量、糖質、嘌呤都為0，對健康意識高的人也很友善。
第4名是Sapporo Premium Alcohol-Free。適合注重口感的人。香氣濃郁、甘苦平衡，雜味也少。具有啤酒的順喉感，非常適合作為餐酒。
第5名是朝日Zero。兼顧啤酒再現度與口感的商品。苦味和濃郁感較強，麥芽的風味從開罐瞬間就能感受到。重視

交友應用程式，最近真的很多呢。不是戀愛，而是純粹想找朋友的人，感覺也不少。
我自己也試過，但很多都是女性專用的應用，從安全性的角度來看也能理解。有24小時監控體系或身分證確認的話，擔心被奇怪的人纏上也會減少。很多都是免費的應用，先試試看也不錯。
不過，根據不同的應用，差異很大。如果想找推し活朋友，就選專門推し活的；如果是30、40代，想找同齡朋友，就選按年齡分類的應用。有時間軸功能的可以像SNS一樣輕鬆交流，搜尋功能完善的則更容易找到時間合得來的人。
也有像高爾夫、聚會等可以根據趣味篩選的應用，根據自己的目的來選擇才是正確的。想用免費的交友應用，建議先從女性專用且安全性高的開始。也有男性可以用的應用，但價格是否便宜也是選擇時的重點。

最近一直在想，現在的山寨幣市場沒有熱度的原因其實很簡單。歸根結底，是因為ETH相對於BTC較弱。
常聽人說「比特幣上漲，山寨幣也會跟著漲」，但實際情況並沒有那麼單純。更重要的是ETH的相對強勢。僅僅BTC在上漲，並不會帶來山寨幣的全面拉升。
目前BTC的價格在69000美元左右，但未來的走勢取決於ETH的動向。ETH目前在2150美元附近站穩，但要讓山寨幣市場真正活躍起來，必須在BTC下跌或盤整的同時，ETH能持續上升。只有在這樣的環境下，山寨幣才有機會重新振作。
從ETH/BTC的圖表來看，現在正處於即將突破的階段。如果突破順利，經過回測後，可能會迎來一波精彩的拉升。但說實話，目前還不能說局勢非常樂觀。
作為山寨幣投資者，更應該關注的不是BTC的動向，而是ETH的相對強度。這一點的變化，將決定山寨幣是否真的迎來一波上升行情。

如果你持有加密資產，有一些絕對必須知道的知識。那就是「種子短語（シードフレーズ）」的概念。
最近，經常聽到有人失去錢包或設備壞掉，資產無法找回的故事。但如果你理解什麼是種子短語，就不會發生這樣的事。事實上，種子短語是你用來找回暗號資產的最強主鑰。
當你建立一個新錢包時，通常會得到12個、18個或24個隨機單詞。這就是種子短語。它是根據BIP-39標準生成的，因此無論是Ledger、Trezor等硬體錢包，還是MetaMask、Trust Wallet等軟體錢包，都可以使用。也就是說，它是一個不受特定錢包限制的通用密碼。
為什麼這麼重要？錢包生成的私鑰是一串長而複雜的字串，用來批准交易。但直接記住或保存這個私鑰並不現實。因此，才有種子短語的存在。它作為人類可讀的私鑰備份，起到保險的作用。
即使硬體錢包遺失，只要有種子短語，輸入到新設備上就能恢復所有資產。不過，如果沒有這個短語，即使是錢包提供商也無法支援。也就是說，資產將永遠無法找回。
從安全角度來看，種子短語代表你對資產的完全控制權。就像銀行一樣，無法重設密碼。失去就等於失去一切。因此，存放方式極為重要。
絕對不要用截圖、雲端存儲或數位設備記錄。這樣會成為駭客或惡意軟體的攻擊目標。最基本的方法是用紙寫下來，並存放在多個安全的地方。可以放在金庫、保險箱，或用金屬板刻印。
切勿告訴任何人。詐騙者可能會偽裝成支援團隊，試圖套取你的種子短語

AIGC雖然是最近的熱門關鍵詞，但其實很多人可能還不太了解它到底是什麼。簡單來說，AIGC是AI Generated Content的縮寫，指的是利用人工智慧自動生成內容的技術。與PGC或UGC不同，AI成為主體，能創作出文本、圖片、影片、聲音等各種內容。
像ChatGPT就是這個領域中最成功的例子，聽說自推出以來一個月內月活躍用戶就突破了1億人，這就能體現出它的巨大影響力。不僅在問答領域，AI還能根據指示畫出圖片，已經達到實用層級。
追溯AIGC的發展史，2014年GAN（敵對的生成ネットワーク）的出現是一個轉折點。生成模型和判別模型相互競爭學習的機制，奠定了現代AIGC技術的基礎。之後，到了2020年，AIGC在區塊鏈領域也開始正式起步。由Erick Snowfro創立的Art Blocks平台，讓程序生成的藝術品作為NFT記錄在イーサリアム鏈上。
不久前，某大型交易所的CEO還宣布正式推出Bicasso這款AI產品。用戶只需輸入描述，AI就能從個人作品中生成新的NFT。在區塊鏈領域實現“image-for-image”應用，這是首次。
到2021年為止，AIGC主要集中在文本生成，但新一代模型已能支持文本、圖片、聲音、視頻，甚至動作的生成。2022年的AIGC進化速度令人驚嘆，年初還處於發展階段，幾個月後就已達到專業水準。
未來展望是，隨著AIGC的成熟，元宇宙的實現不再是空